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[轉載] 多吃這種魚培養腸道好菌,瘦身又抗發炎[複製鏈接]

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發表於 2017-9-24 03:09 PM|顯示全部樓層
女性因為骨盆結構與荷爾蒙的不同,天生就較男性更容易便秘。一旦到了經期,更有可能因為內分泌失調而出現腸道菌相失衡的問題,除了容易變胖之外也會降低免疫力。但是現在也有針對女性的福音傳出,一份來自《科學報告》研究表示,...
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發表於 2017-9-24 04:08 PM|顯示全部樓層
女性因為骨盆結構與荷爾蒙的不同,天生就較男性更容易便秘
男性便秘難道就不是?

點評

gn557894 他的意思是指,女性天生結構比男性更容易便祕,那男性便秘可能直接牽扯更多生活方式,不要連白話文都看不懂意思了...  發表於 2017-9-30 10:37 PM

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發表於 2017-9-24 11:12 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
尤其是被日本核災汙染後的海水魚,吃了不曉得會怎麼樣?
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發表於 2017-9-25 12:55 AM|顯示全部樓層
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ω-3脂肪酸,近年來相當受到重視,感謝這篇,常吃台灣常見又平價的的鯖魚秋刀魚香魚,就可以多多攝取ω-3!!!
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發表於 2017-9-26 07:29 PM|顯示全部樓層
原來如此,又學到了一個新知識




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發表於 2017-9-27 10:13 PM|顯示全部樓層
秋刀魚真的是cp值滿高的魚類,現在就想烤來吃了!
不過魚刺真的很多
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發表於 2017-9-29 03:07 PM|顯示全部樓層
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不想便祕最簡單就是喝足量的水、攝取適量的纖維跟運動

對俺這種不太吃海產類的人來講

通便這點不夠吸引俺去吃魚

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junneng 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-29 11:10 PM|顯示全部樓層
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趁中秋節烤肉,多考幾隻來吃。
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發表於 2017-9-30 10:39 PM|顯示全部樓層
對於愛吃魚的人,這無疑是個更能讓我們督促自己要好好吃魚的好理由呢!

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發表於 2017-10-1 10:37 AM|顯示全部樓層
原來是這樣
多學到一點知識
秋刀魚原來有這麼好
下次看到它 絕不挑食





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發表於 2017-10-2 06:33 AM|顯示全部樓層
不但可以瘦身更能調整血壓、預防腸道發炎,避免罹患糖尿病或是心臟病等慢性疾病。

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發表於 2017-10-10 01:12 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-10-13 11:53 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-10-13 08:38 PM|顯示全部樓層
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吃魚好處多多,尤其30公分左右大小的魚,重金屬又少,又環保。
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發表於 2017-10-15 11:16 AM|顯示全部樓層
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哇...可是我還是很愛吃生魚片,兩難啊...




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