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請問沙排訓練
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ertg789
發表於 2015-10-7 12:51 AM
請問沙排訓練
各位大大你們好 我是轉沙排的小新手
最近遇到一些彈跳部份的問題
每次彈跳起來都無法達到高度
還有都會晚了一點才擊球
也詢問了一些沙排球員 但是還是沒辦法適應
有沒有大大們能提供一些彈跳訓練的小撇步呢
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