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wifero123 發表於 2016-2-8 02:27 PM

過年零嘴健康吃 果乾魚乾堅果最好

作者健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2016年2月8日 上午9:14                                                        https://s2.yimg.com/bt/api/res/1.2/mMou.FUT5dLJLHsHQeq8EQ--/YXBwaWQ9eW5ld3NfbGVnbztxPTg1O3c9MzEw/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/healthnews.tw/1453172776109386659.jpg(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>過年在家總免不了吃零嘴，但吃多了容易發胖，到底該怎麼選呢？營養師李婉萍推薦，水果乾、小魚乾、堅果類等，都是不錯的選擇，建議購買小包裝，才不容易吃太多，而餅乾、糖果則是最不應該吃的零食。

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hodazen 發表於 2016-2-8 03:02 PM

隨便說說，現在年味都被便利商店搞沒了

oscar13 發表於 2016-2-8 04:20 PM

過年當然吃東西也要選擇健康的阿
這樣才能減少身體負擔

雨天等放晴 發表於 2016-2-9 07:58 PM

小魚乾花生好吃
只是聽說太鹹

hanr7 發表於 2016-2-11 05:05 PM

無調味的可能好一點
只是這樣可能就沒什麼人會吃了<br><br><br><br><br><div></div>

joy086558 發表於 2016-2-14 08:09 PM

感謝分享
小魚乾花生好吃
只是有些太鹹不太好

devil08 發表於 2018-5-5 08:12 AM

還是少吃為妙，正餐就吃那麼多了
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