晚上睡覺時,冷氣設定幾度?
目前睡覺前,都會將冷氣溫度設為25度之前想省錢,設為26度,結果半夜會熱到醒來
不知道大家睡覺前,房間冷氣都設定幾度?<div></div> 睡覺時,我都會設定25度.這溫度適合舒服睡覺. 我比較怕冷,都設26度,不過冷氣的誤差會讓它在24~28左右擺盪,感覺24度的時候就會睡著了,還不至於會被熱醒 我都設27度兩小時
有設過26度結果半夜被冷起來 24~25度比較剛好~ 26已上很容易在爬起來調低 {:50:}<br><br><br><br><br><div></div> 27
冷冷的才好入眠{:31:} 其實看個人體質,還有冷氣的冷媒問題
正常26度是最棒的超適合睡覺。 我都設定28度。我個人覺得舒服的溫度,不用蓋棉被也不會冷 都只定在28度就很舒服了,又不用蓋棉被剛好。 設定28度+電扇,也是睡到要蓋棉被<br><br><br><br><br><div></div> 26度
外加電風扇
然後設定一小時關機
一覺睡到天亮 本帖最後由 ariesbak 於 2019-9-5 12:11 AM 編輯
我都定28度到半夜3點半,不過有加電扇 設在24~26度,覺得這是最舒服的溫度 會熱醒你也太怕熱,我房間小,所以開28度慢慢吹,要看冷氣頓數,容易一下就冷起來也不好睡 我都設定28度不熱就可以啦<br><br><br><br><br><div></div>