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[轉載]防老花白內障,護眼蔬果第一名是它[複製鏈接]

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樓主
發表於 2016-6-26 12:35 PM|只看該作者|正序瀏覽
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不管怎麼休息,每天一早起來就覺得眼睛酸澀,常常覺得眼睛很乾......現代人的生活型態上班盯電腦、中午吃飯休息滑手機,回家看電視,長時間曝露在3C產品的刺激之下,普遍有用眼過度的問題,不僅會連帶產生頭痛或肩頸痛,長期下來容易視力衰退,甚至進一步產生白內障等眼疾!除了適當修養之外,不妨透過常見的天然蔬果來保護眼睛!

第一名:胡蘿蔔  
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發表於 2019-11-7 08:27 AM|只看該作者
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這些蔬菜只能推遲眼睛老化,
最重要是:要讓眼睛有充足的休息.

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發表於 2019-11-4 06:57 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
剛好幫到常划手機的我
多補充富含補眼營養的食物
避免眼睛出毛病
日後會多食用的
多謝大大分享

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發表於 2019-6-18 07:26 PM|只看該作者
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自己本身沒有近視,但還是多吃護眼的食物保護眼睛。

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發表於 2019-6-17 05:47 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
眼睛真的要多保養,3C產品多了,使用頻率也增加!我每天都吃葉黃素,但個營養還是要都攝取喔!




cotmay
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發表於 2019-5-30 08:21 PM|只看該作者
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老花就回不去了,吃甚麼都沒用,少看電視手機,多多接觸大自然,會有改善。

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發表於 2019-4-3 02:11 PM|只看該作者
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第一、二、四、五我常吃住樣有護眼到嗎
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今晚好風光 該用戶已被刪除
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發表於 2019-3-31 04:50 PM|只看該作者
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發表於 2019-3-7 11:13 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每天都在看手機,玩平板,眼睛都看花了
是應該要來補一下了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-2-26 03:46 PM|只看該作者
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β胡蘿蔔素在體內轉變成維生素A,可以抗氧化,保護眼睛不受自由基的傷害。維生素A可增加眼角膜的光潔度,使眼睛明亮有神。




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fukadarie 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-26 02:44 PM|只看該作者
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謝謝分享,這些蔬菜水果,如果能每個能常常補充,對護眼有很大的幫助
但是我覺得再飲食補充足夠的情況下,最重要是,用眼不管是手機,還是電視書本等等
都要讓眼睛有充足的休息,多去戶外看看遠的地方,我想也是有很大的幫助
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發表於 2019-2-21 08:40 PM|只看該作者
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還好,除了酪梨不常吃以外,其他都會買來吃,眼睛保健真得很重要
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發表於 2019-2-17 05:17 PM|只看該作者
我才36歲有飛蚊症了 吃這些來預防其他的眼睛疾病及避免眼睛繼續老化

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發表於 2018-9-26 09:06 PM|只看該作者
吃胡蘿蔔對眼睛真的不錯
但現代的人還滿多不敢吃的
不如也試試其他種來保養吧
感謝分享
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發表於 2018-9-16 02:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在3C產品盛行,多吃點來照顧一下眼睛




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