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[轉載]咖啡的壞處[複製鏈接]

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發表於 2008-11-4 11:58 AM|只看該作者|正序瀏覽
其實,許多事物的呈現都是一體兩面,咖啡的優點也是如此,適量飲用時 (例如每天一、二杯咖啡),可以對人體有益,但過量就會有問題。例如:提神,可能讓您該睡時睡不著;利尿:尿多影響睡眠、皮膚乾燥;刺激胃酸分泌:加重胃潰瘍症狀等等。
研究也發現,就一般人來說,早上和下午各一杯咖啡提神效果最好,超過這個量,不但不能達到提神功效,還會令人感到焦躁不安。
...
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發表於 2020-4-5 09:41 AM|只看該作者
不管是咖啡還是什任何東西本來就不要過量
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-4-4 09:38 PM|只看該作者
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喝太多對身體好像是會有過多的負擔
可以喝但要適量
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發表於 2019-10-19 12:04 AM|只看該作者
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其實任何食物都是一樣適可而止不要過量
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發表於 2019-10-14 11:08 AM|只看該作者
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我喝兩杯就會心悸了
5杯實在是太多了




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發表於 2019-10-11 10:32 PM|只看該作者
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每個人體質不同,我個人覺得一天一杯就差不多。
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發表於 2019-8-25 06:51 PM|只看該作者
關鍵點應該還是在「量」
而且所謂過量的定義有點模糊
但是就是要記得
不管是什麼東西
適量就好,物極必反
多了一定就不好了

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發表於 2019-8-11 09:33 PM|只看該作者
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我喜歡喝咖啡,都常就早上一杯,跟辦公室的好友一起喝,開始美好的一天~~~
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發表於 2019-8-11 12:33 PM|只看該作者
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咖啡的壞處喔 .... 大概是已經"ㄉ一ㄠˊ"了...一天不喝會沒精神怪怪的,戒斷症的狀況會出現阿 !
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發表於 2019-8-5 08:33 AM|只看該作者
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說咖啡可以提神我是覺得沒效




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發表於 2019-7-24 12:39 AM|只看該作者
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一天一杯  多運動  補充鈣質維他命  身體好棒棒
有益有害  我覺得是差在劑量

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發表於 2019-7-22 03:12 PM|只看該作者
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常喝會心悸.覺得不要太深入
早餐喝一些就好
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發表於 2019-7-22 07:18 AM|只看該作者
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我常喝已經喝到有點缺鈣了...
還是應該要節制的!

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發表於 2019-7-18 01:47 AM|只看該作者
看來咖啡牛奶是不錯的選擇
若是要再預防其他的併發症發生
說不定可以再添加什麼東西之類的
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發表於 2019-7-6 03:19 PM|只看該作者
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*誘發心臟病-醫生指出:每天喝五杯以上咖啡的人,離換心臟病的機率可能是正常人的兩倍。因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了以後將導致心臟疾病的發生。

這一點認為可以告知周圍朋友有心臟之類型疾病者要多加注意
雖然一天我只喝咖啡一倒兩杯之間還是得多留心




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