找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
cosplay催眠vr中文新竹中文中文
echoes oliminal los mari命運石之異世界魔mg 無修4000923

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

捷運OL小姐姐

[繁]怪物轉生 Re:Mons

(4月新番)[繁]Re:Mon

中和廣福路 不滿轎車

[繁]轉生為第七王子,

女子搧別人耳光的後果
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: 飛龍22
打印上一主題下一主題

[討論]想減肥但是戒不掉消夜怎辦?  關閉[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
217
積分
36 點
潛水值
6400 米
31
發表於 2016-4-23 08:01 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
吃宵夜是最容易胖的,要不然你只要想吃消夜就馬上睡覺,這樣才能減肥
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

gogoyo02 該用戶已被刪除
32
發表於 2016-4-23 08:39 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
少量多餐囉 正餐都吃一點點
消夜也吃一點點就好

使用道具檢舉

帖子
1202
積分
125 點
潛水值
21186 米
33
發表於 2016-4-23 08:56 PM|只看該作者
真的餓就吃水煮蛋或是吃低糖水果or大量蔬菜,千萬不要碰油炸物跟甜食...不然想瘦還是等下輩子吧=_=
菸灰缸裡 堆滿菸頭
而我 抽掉一整包的寂寞...
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

tye 該用戶已被刪除
34
發表於 2016-4-23 09:00 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
早睡絕對是戒消夜最佳工具XD
真的要吃就吃一點蘇打餅乾或是喝點牛奶
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
14942
積分
13224 點
潛水值
152950 米
35
發表於 2016-4-23 09:01 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
去找一項運動吧, 然後你就會早睡早起, 身體好了,




使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2483
積分
1077 點
潛水值
41530 米
36
發表於 2016-4-23 09:03 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
只能試看看不吃  多努力吧 @@
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
5437
積分
220 點
潛水值
69980 米
37
發表於 2016-4-23 09:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
目前比較夯的都是直接從飲食方面下手

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
550
積分
711 點
潛水值
42580 米
38
發表於 2016-4-23 09:17 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
剛開始想戒掉一定不可能
先從減少次數 或者減少量開始吧
吃少一點 一個禮拜少吃一兩次
久而久之就可以戒掉了

使用道具檢舉

archangel1004 該用戶已被刪除
39
發表於 2016-4-23 09:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
晚上八點睡覺
晚餐就可以兼消夜了
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

ts01185546 該用戶已被刪除
40
發表於 2016-4-23 09:24 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
早一點睡阿.就不用吃宵夜了.....




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
85
積分
211 點
潛水值
8680 米
41
發表於 2016-4-23 09:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
有時候真的沒辦法

不過可以試試看吃些低熱量容易飽的食物

不然就是在冰箱上面貼胖胖的照片嚇自己

使用道具檢舉

帖子
135
積分
0 點
潛水值
4654 米
42
發表於 2016-4-23 09:26 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
要克制住自己的慾望
而且還要多做有氧運動
才能達到較好的減肥效果

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
2802
積分
1703 點
潛水值
5914 米
43
發表於 2016-4-24 01:06 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
給你個建議
晚上去運動
把自己弄累一點
很好睡
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
556
積分
212 點
潛水值
16810 米
44
發表於 2016-4-24 10:41 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
先慢慢減少...再開始不吃...
最好連平時的食量也減一點吧

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
2255
積分
25354 點
潛水值
18630 米
45
發表於 2016-4-24 11:42 PM|只看該作者
人的意志力能夠戰勝一切...
宵夜真的是相當不好的生活習慣喔...





若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部