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[討論]你認為睡不著是心理作用還是生理作用多?  關閉[複製鏈接]

eric340200 該用戶已被刪除
196
發表於 2018-4-2 07:59 AM|只看該作者
睡不大多數的原因是自律神經失調以及壓力大
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發表於 2018-4-2 08:12 AM|只看該作者
看你當下的狀態!該睡不睡,隔天亂睡!晚上自然就難睡~這就生理問題了!
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發表於 2018-4-2 09:02 AM|只看該作者
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我覺得是太晚睡越難睡~~~~~~~~

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zipsong 該用戶已被刪除
199
發表於 2018-4-2 09:09 AM|只看該作者
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通常失眠都是腦子在想事情,生理跟心理都有關...

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發表於 2018-4-2 09:27 AM|只看該作者
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我覺得是心理吧 不然通常很累得時候也會睡不著阿
很奇怪啊




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發表於 2018-5-6 03:45 PM|只看該作者
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DuoMax12002 該用戶已被刪除
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發表於 2018-5-6 07:15 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
年輕時晚上喝茶咖啡也是秒睡

現在傍晚喝茶 晚上就不用睡了

覺得年紀有差
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發表於 2018-5-6 07:43 PM|只看該作者
心理作用...
只要我睡前突然進行哲學思考 就知道又要失眠了
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發表於 2018-5-6 07:56 PM|只看該作者
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我覺得是心理作用耶
有時候自己在床上想一想事情
就突然怎樣都睡不著了
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發表於 2018-5-6 08:39 PM|只看該作者
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應該是說生理及心理都是會影響睡眠的




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