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[聊天]有吃水果的習慣嗎?[複製鏈接]

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發表於 2023-12-6 10:24 PM|只看該作者
有啊,而且都是在飯後的時候吃水果,已成習慣了

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發表於 2023-12-6 10:34 PM|只看該作者
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恩,會阿,只要是當季水果,通常都會買來吃,所以說我的身體倒還蠻健康的^^

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發表於 2023-12-7 11:27 AM|只看該作者
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每天都吃 量則依當天水果的種類決定
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發表於 2023-12-7 11:43 AM|只看該作者
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沒有
水果太甜
吃了就沒胃口吃正餐
吃蔬菜就好
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發表於 2023-12-7 11:49 AM|只看該作者
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以前連續1年多每天都吃4-5份水果(1份大約1顆蘋果的量)
結果體重增加了不少,水果糖份太高
所以後來改成一天吃2-3份
題外話,有吃皮膚真的有差,一個禮拜不吃就感覺的到膚質變差




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發表於 2023-12-7 12:03 PM|只看該作者
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有空都會飯後一根香蕉
會比較有活力
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發表於 2023-12-7 01:11 PM|只看該作者
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不會特地去買,但如果有就會吃

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發表於 2023-12-7 01:38 PM|只看該作者
早上固定吃一點,然後就沒了
中午過後不吃水果,只會增肥

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發表於 2023-12-7 02:41 PM|只看該作者
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蘋果是固定的,另一個就看當季什麼便宜買什麼
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我每天必吃水果
就算不吃晚餐
也要吃水果





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沒有,但是家人有,所以我也跟著常常吃
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我个人通常都会吃,为了身体的健康
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在台灣不吃水果,就太可惜了。
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有買但無沒天吃
但盡量吃方便及不用花時間處理及便宜水果
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發表於 2023-12-8 09:43 AM|只看該作者
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本帖最後由 phone945 於 2023-12-8 09:43 AM 編輯

工作日都是晚飯後吃水果
假日就是午飯後吃水果




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