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jackyliang1987 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-29 02:12 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 wer3399 於 2013-3-29 10:30 AM 編輯

使皮膚變白的食物

  維生素C能中斷黑色素生成的過程,可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴,並能降低血清銅氧化酶含量,影響酪氨酸酶的活性,從而干擾黑色素的生物合成,如果想使皮膚白晰時,不妨多吃些富含維生素C的食物,如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑,加快皮膚的還原變白;同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡,否則皮膚也容易變黑。
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發表於 2013-3-30 03:04 PM|只看該作者
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黑芝麻糊滿好喝的
推薦是個不錯的飲品

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